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Studio Pilates

Maria Velardi

In un’atmosfera serena e rilassata, offriamo lezioni di Pilates basate sui metodi CovaTech Pilates e BASI Pilates, coordinate con professionalità e competenza da Maria Velardi, Comprehensive Pilates Teacher.

Lo Studio Pilates Pavia, pensato per promuovere l’equilibrio mente-corpo, è caratterizzato da una cura impeccabile dei dettagli. Il locale è climatizzato, offrendo un ambiente confortevole e riservato per le tue lezioni di Pilates. Inoltre, disponiamo di un comodo parcheggio interno per garantire una visita senza stress e potrai prenotare le tue lezioni comodamente tramite la nostra App “Online Pilates di Maria Velardi”.

About Studio Pilates

Chi è Maria?

Il suo percorso

Sono Maria, nata a Lubecca in Germania il 5 ottobre 1970.
Vivo in Italia dal 1979, prima in Puglia, poi in Toscana e attualmente a Pavia.
Ho frequentato il liceo classico e sono laureata in Ingegneria Biomedica ed in Scienze Motorie, perché ho sempre avuto un grande interesse per il corpo umano che considero una macchina geniale ed una forte passione per le discipline finalizzate al benessere psicofisico.

Ho incontrato il Metodo Pilates che mi ha appassionato per la sua storia e la sua filosofia ma soprattutto per il suo rigore metodologico nell’approccio al movimento. Mi sono specializzata in questa tecnica motoria frequentando percorsi formativi con scuole italiane ed internazionali certificate PMA (Pilates Method Alliance) e mi sono certificata Comprehensive Pilates Teacher con la scuola CovaTech Pilates e la scuola BASI Pilates.

La mia esperienza nel settore sportivo, unita allo studio approfondito e alla conoscenza del Metodo Pilates, mi hanno portata ad aprire il mio Studio Pilates Pavia con l’obiettivo di diffondere il Pilates nel rispetto della sua autenticità, con grande rigore e scrupolo.

Mi impegno da anni e, sempre con passione, a portare i miei allievi al raggiungimento del massimo beneficio e benessere attraverso le mie lezioni di Pilates. Lavoro con ogni tipologia di allievi, impostando il percorso sull’ascolto e sulla consapevolezza che ciascuno di noi ha esigenze differenti, spaziando dagli atleti, ai sedentari, agli sportivi amatoriali, alle persone con patologie e disabilità motorie di vario grado.

Tra le mie altre certificazioni, mi piace menzionare il Pink Ribbon Program®, il BOSU® Workout System, il CARDIOLATES®, il Total Barre.

Sono Socio Ordinario dell’Associazione Professionisti Pilates in Italia (A.P.P.I.), un’organizzazione nata nel 2019 con l’obiettivo di promuovere il riconoscimento istituzionale del Pilates in Italia.

Maria Velardi

Le lezioni

Le lezioni sono prenotabili tramite app e hanno una durata standard di 50 minuti, con un’ampia disponibilità di orari per adattarsi alle esigenze di tutti i nostri clienti. È possibile usufruire anche di pacchetti di abbonamento per offrire opzioni convenienti per coloro che desiderano impegnarsi nel lungo termine.

Se ti stai avvicinando al Pilates per la prima volta, verrà fissata una lezione di valutazione dedicata a valutare le tue esigenze, in modo da poter scegliere insieme il programma di allenamento perfetto per te. Inoltre, durante questa sessione introduttiva, imparerai i principi base del Pilates per iniziare il tuo percorso in modo consapevole e sicuro.

Lo Studio Pilates Pavia offre diverse tipologie di lezioni:

Lezioni individuali: l’insegnante sarà completamente dedicato a te per l’intera durata della lezione e seguirà ogni esercizio, garantendo una guida completa e un supporto individuale.

Lezioni di gruppo: l’attenzione dell’insegnante sarà condivisa con altri partecipanti e sarete tutti guidati nell’esecuzione di ciascun esercizio, in un ambiente rilassato.

In sala chiediamo gentilmente di indossare calzini e abbigliamento comodo.

Per contattare lo
Studio Pilates