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Programmi specifici

studiati per la tua persona

Lo Studio Pilates Pavia offre una varietà di programmi progettati per soddisfare esigenze specifiche. Questi includono Pilates per il miglioramento posturale, Pilates per la gravidanza, Pilates per gli over 60 e Pilates per la riabilitazione post-operatoria del cancro al seno.

Ogni programma è guidato dai nostri insegnanti altamente qualificati e personalizzato per garantire risultati ottimali. Sia che tu stia cercando di rafforzare il tuo corpo, migliorare la postura, aumentare la vitalità negli anni maturi o recuperare dopo un intervento chirurgico, abbiamo un programma appositamente progettato per te.

I corsi specifici presso Studio Pilates Pavia richiedono un minimo di 3 partecipanti.

ginnastica postulare posturalgym
ginnastica postulare posturalgym

Posturalgym

Posturalgym unisce ginnastica posturale e stretching, adatto a tutte le età. Combatte dolori alla schiena, promuove la postura corretta e previene fastidi, essenziale per chi passa ore alla scrivania.

pilates in gravidanza
pilates in gravidanza

Ginnastica in gravidanza

Sostegno per il benessere durante la gravidanza: un approccio dolce per mantenere la forma fisica e affrontare i cambiamenti fisici e ormonali.

ginnastica over 60
ginnastica over 60

Ginnastica over 60

Un allenamento adatto agli over 60, rafforzando la colonna vertebrale, migliorando la postura e prevenendo problemi fisici comuni, garantendo un invecchiamento attivo e il benessere fisico e mentale.

Pink ribbon program
Pink ribbon program

Pink Ribbon Program

Programma di riabilitazione post-operatoria basato sul Pilates, riduce la perdita di mobilità, ripristina la funzionalità e minimizza il rischio di linfedema attraverso quattro fasi di due settimane.

Pilates Young bambini adolescenti
Pilates Young bambini adolescenti

Pilates Young

Pilates Young è un approccio dolce e benefico per i giovani, migliorando la postura, la forza fisica e la tranquillità mentale, fondamentale per il loro benessere globale.

Per contattare lo
Studio Pilates