Orari

Nelle sessioni di Pilates Matwork, a corpo libero su tappetini, sarai seguito da un insegnante insieme ad altri allievi e sfruttiamo piccoli attrezzi come soft-ball, magic circle ed elastici. Questi esercizi favoriscono il potenziamento muscolare e migliorano la flessibilità e la postura.

Le lezioni Pilates Matwork sono prenotabili tramite la nostra app.

Offriamo anche lezioni di Pilates Online, a cui potrai partecipare ovunque tu sia, sarà sufficiente avere una connessione internet ed un tappetino.
Le nostre lezioni di Pilates Online non sono registrate ma si svolgono in diretta, con un numero massimo di 12 partecipanti, modalità che ci permette di interagire e di correggere gli allievi, come se fossimo in una classe in presenza.

Le lezioni Pilates Online sono prenotabili tramite la nostra app.

Le lezioni di Pilates Studio individuali sono lezioni singole in cui l’insegnante sarà a vostra completa disposizione per tutta la durata della lezione e sarete seguiti individualmente nell’esecuzione di ciascun esercizio.

Le lezioni individuali vanno concordate personalmente contattando il +39 393 5443303

Si tratta di corsi su misura, per adattarsi alle tue esigenze individuali. Specifici per: postura, gravidanza, vitalità per gli over 60, Pink Ribbon Program (specifico per donne operate di tumore al seno) e lezioni divertenti per i più piccoli.

Per informazioni sui Programmi specifici dello Studio Pilates Pavia potete mandare una mail a: info@pilatespavia.it, telefonare al numero +39 393 5443303 o scriverci direttamente su Whatsapp.

I corsi specifici presso Studio Pilates Pavia richiedono un minimo di 3 partecipanti.